17 feb. 2009

XXIX MARATON de VALENCIA -gran premio Kelme

CONSEGUIDO. Acabé mi primer MARATÓN. Una odisea... Todo perfecto, el tiempo soleado, el público magnífico, el recorrido genial, mis zapatillas solo un pequeño roze, y hasta el km 38 todo perfecto, me sentía genial hasta que... me di cuenta que me olvidé del gel de glucosa, y lanzado como iba a por las 2h 58', me empezaron unos calambres tremendos en ambas piernas (isquiotibiales), tuve que parar, estirar y darme masajes 9 minutos. Volví a coger el ritmo y llegué con las manos en los isquios, pero con una sonrisa en la cara por las sensaciones de toda la carrera y... una marca buena para mi primer maratón : 3h 07'.
Los últimos 4 km los acabé grácias a que pensaba en Mábel en la meta esperando que llegáse hacía 8 minutos y preocupada, la verdad que fué duro solo el final, el resto un placer. El año que viene entrenaré más los rodajes largos y NO olvidaré el gel, claro, jeje.

2 feb. 2009

II CARRERA parque natural del Turia (PEDRALBA)



8-FEBRERO-2009 Madre que nivel habia este domingo, y que SUBIDAS tiene Pedralba (y que aire y frio hacía).... 69 niños en la categoria de Nora, más de 600 en la categoria absoluta (un éxito). Hice una buena marca de 37'38 (1 minuto menos que en el 2008) (km1=3'25,km2=4'31,km3=3'56,km4=3'38,km5=4'03,km6=3'43,km7=3'30,
km8=3'29,km9=4'06,km10=3'16), quedando el 23º de la general y 15º de la categoria (podia haber sido mejor si aprieto más en las bajadas). Aquí estan las mejores fotos. NORA CORRIÓ SUPERBIEN y adelantó a muchos niños, jejeje. (Y Ya quedan solo 2 semanas para el Maratón de Valencia).