12 nov. 2010

MITJA MARATÓ DE XIRIVELLA 2010

8-11-2010 a las 10h, mucho nivel, 1100 llegados a meta, he descansado 2 dias por 1ª vez y no sé que pasará hoy, mucho viento pero menos que el año pasado. El calor apareció a las 11h, mucho. Pero bueno, me coloco en 1ª linea de salida, salgo a 3:45/km y voy con el pelotón de cabeza 1km, a partir de ahí las sensaciones son geniales, siempre a 3:50/km o menos. A partir del km12 viene lo duro, el viento se endurece y llega el tunel del tren con subida larga hacia el polígono industrial, pero aprieto los dientes, paso el km10 en 38:11 (qué bestia), y llego al km15 en 57:30 (record mio en 15km), pero lo bueno llega ahí, que volvemos al pueblo y con aire de culo, veo a Javi sorribes y decido romper el ritmo cambiando a 3:40/km o menos, le paso y animo, y desde el km16 todos salen a 3:39/km o 3:40/km, increíble, llego a la subida del km20 a 21 y el aire de cara, sé que debo apretar, intento cambiar a 3:32/km en la recta final de 300m, y llego a meta en 1h:20:06 (qué fuerte), y el garmin marca 200m de más. Quedo el 16º de 1100 corredores (7º veterano A), con un ritmo medio de 3:47/km. Alucino, las piernas muy bien, estiro y como si no hubiese hecho nada. Sé que luego tendría que hacer 2h:50' en el maratón pero falta que aguante, pero este año, me arriesgaré a 4:05-4:10/km, vale la pena. Disfrutaré del éxito y me cuidaré mucho, los entrenamientos van de perlas (2x5000 a 3:50/km + 1x2000 a 3:40/km ayer), así es preciso mejorar. La semana que viene, la gran media de Valencia. Intentaré acercarme a 1h19', esperemos que haya suerte.

6 nov. 2010

MARATÓN CLANDESTINA DE VALENCIA

No os perdais la información de 1ª mano sobre la verdadera razón del cambio de fecha del Maratón de Valencia. Personalmente, me parece muy mal si han sido esas razones, lamentable que las razones políticas se impongan sobre los miles de corredores que hacen grande este maratón. Vosotros direis. No os perdais la información en los 2 enlaces. Información de la maratón clandestina y visitad la página de la Organización de la Maratón clandestina del dia 20-2-2011.
Hace pensar en serio en participar el dia 20 de febrero, ¿verdad?.