VOLTA A PEU A CHESTE 10600m

Uffff, que OLA de CALOR. 33º C. Sufriendo mucho y encima con cuestas todo el tiempo (hasta el km7 y luego toboganes sin parar, casi tuve calambres). Estaba muy fuerte y arriesgué, pero a pesar de las buenas sensaciones no pude mas que hacer 40min, quedando 60º de 1600 corredores y 24º senior. Prueba de la dureza es que Luis Felix hizo 36min y Benito Pancorbo 37'50". Las series semanales (2000 a 3:31/km y 1000 a 3:25/km) y dia de ritmo (7km a 3:49/km) me anuncian que haré buena marca pronto, al dia siguiente hice 16km a 4:15/km sin sufrir. Veremos que pasa en el 10000 de COSTA AZAHAR, arriesgaré. Algo me dice que pronto pronto romperé mis marcas.