MITJA MARATÓ DE XIRIVELLA 2010

8-11-2010 a las 10h, mucho nivel, 1100 llegados a meta, he descansado 2 dias por 1ª vez y no sé que pasará hoy, mucho viento pero menos que el año pasado. El calor apareció a las 11h, mucho. Pero bueno, me coloco en 1ª linea de salida, salgo a 3:45/km y voy con el pelotón de cabeza 1km, a partir de ahí las sensaciones son geniales, siempre a 3:50/km o menos. A partir del km12 viene lo duro, el viento se endurece y llega el tunel del tren con subida larga hacia el polígono industrial, pero aprieto los dientes, paso el km10 en 38:11 (qué bestia), y llego al km15 en 57:30 (record mio en 15km), pero lo bueno llega ahí, que volvemos al pueblo y con aire de culo, veo a Javi sorribes y decido romper el ritmo cambiando a 3:40/km o menos, le paso y animo, y desde el km16 todos salen a 3:39/km o 3:40/km, increíble, llego a la subida del km20 a 21 y el aire de cara, sé que debo apretar, intento cambiar a 3:32/km en la recta final de 300m, y llego a meta en 1h:20:06 (qué fuerte), y el garmin marca 200m de más. Quedo el 16º de 1100 corredores (7º veterano A), con un ritmo medio de 3:47/km. Alucino, las piernas muy bien, estiro y como si no hubiese hecho nada. Sé que luego tendría que hacer 2h:50' en el maratón pero falta que aguante, pero este año, me arriesgaré a 4:05-4:10/km, vale la pena. Disfrutaré del éxito y me cuidaré mucho, los entrenamientos van de perlas (2x5000 a 3:50/km + 1x2000 a 3:40/km ayer), así es preciso mejorar. La semana que viene, la gran media de Valencia. Intentaré acercarme a 1h19', esperemos que haya suerte.